你如何與焦慮自處？30之後的壓力｜餐桌禾籽 EP39

很多人問到30之後的煩惱，難道30之前沒有煩惱？還是30之後的煩惱特別多？你現在的生活壓力來自什麼呢？這集聊聊我們如何與壓力自處的不同方法。

 

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